فواید روزهداری از نظر پزشکی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹روزهداری باعث محدود شدن دریافت کالری میشود.
🔹با کاهش وزن در پی روزهداری، افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، کبدشان التیام پیدا میکند.
🔹روزهداری باعث استراحت لوله گوارش و در طول زمان میتواند به بهبود عملکرد گوارش منجر شود.
🔹روزه میتواند به حفظ و ارتقای سلامت افراد در طولانی مدت کمک کند.
🔹افرادی که بیماریهای گوارشی، سنگ کلیه و دیابت نیاز به مصرف انسولین دارند، روزه نگیرند.
